YOGA | AWAKENING COACHING | TANZ  


1:1, Gruppen, Retreats, Workshops & Events

Yoga & Coaching bei dir oder mir zuhause    |    1:1, Events & Individuelles


1:1 Awake Bewusstsein Coaching 75min

via zoom oder live vor Ort


1:1 Yoga Coaching 75min

via zoom oder live vor Ort


1:1 Awake & Yoga Mix Coaching 90min

via zoom oder live vor Ort


Retreats

Workshops

Festivals

Teacher Trainings



DIE METHODE: 

Atmen, Yoga & die Chakren


Im Zuge meiner Mentaltrainerausbildung 2021 habe ich meine Diplomarbeit zu den Themen Atmung, Yoga & den Chakren verfasst. Du kannst dir diese jederzeit papierlos als PDF, oder in gebundener Ausgabe von mir zukommen lassen. Schick mir dazu einfach eine kurze Nachricht :)

Kosten
20€ papierlos als PDF 
oder 50€ als gebundene Ausgabe


YOGA KURS IN TULFES

Mach mit mir gemeinsam Yoga in der Gruppe.
Jeden Donnerstag um 18 Uhr & 19 Uhr 
im Gesundheitszentrum Schweitzer – all levels

FEELDGOOD - Geschenkgutscheine 

Du möchtest einem deiner Liebsten was Gutes tun? 
Einfach mal Zeit zum Wohlfühlen Gesundheit und Glücklichsein schenken! 

Dann hast du hier genau das Richtige gefunden! 
Schreib mir einfach um welche Art von Gutschein es sich handelt 
und wir finden zusammen dein individuelles 
Feelgood - Geschenk ❤

Jazzdance



Unterricht in verschiedenen Alters- & Leistungsgruppen 


in der Musikschule Westliches Mittelgebirge (Götzens)
Anmeldung in der Musikschule


Klassen ab 6 Jahren 

WORK WITH ME :


 
SHOOTINGS

KOOPERATIONEN

ONLINE WERBUNG & SOCIAL MEDIA 

Meld dich einfach jederzeit für Anfragen, Zusammenarbeiten und Co.!


YOGA



Mindful Movement 

 bei meinen Einheiten dreht sich alles um intuitives Spüren und Bewegen. Mit Hilfe von Yang & Yin Elementen kräftigen, mobilisieren und dehnen wir gemeinsam unseren ganzen Körper. Ich helfe dir dein Bewusstsein wieder voll und Ganz in den Moment zu bringen, zurück zu dir, deinem Körper und deiner Atmung. Ein weiterer Step um dein Leben nachhaltig gesünder und glücklicher gestalten zu können. 

 Let's meet on the mat, ich freue mich schon von Herzen auf dich!


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Namasté ॐ

FITNESS

Egal, ob im Gruppentraining, oder bei deiner persönlichen Privateinheit, lerne deinen Körper kennen, ihn richtig zu trainieren & hol so das DU aus dir heraus.


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Ready, Sweat & Go!

DANCE

Ob klein oder groß, jung oder alt - Tanz kennt keine Grenzen. Lerne die richtige Technik, neue Choreografien & verbessere deine Kraft & Beweglichkeit auf gesundem Weg.





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Dance to Express,

not to Impress!

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