Deine Möglichkeiten, mit mir zu arbeiten
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten – individuell, einfühlsam und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Alle Infos zu meinen aktuellen Paketen und Angeboten teile ich dir gerne persönlich mit. Schreib mir einfach über das Kontaktformular, per Mail oder WhatsApp. Gemeinsam finden wir das, was am besten zu dir passt. Ich freue mich darauf, von dir zu lesen!
1:1 PRIVAT YOGA
Stell dir vor, wir treffen uns in der Ruhe deines Zuhauses oder virtuell, wo immer du dich wohlfühlst. Jede Session ist so einzigartig wie du selbst – maßgeschneidert, um genau das zu geben, was du gerade brauchst.
Ob du dich von Schmerzen befreien, deine Beweglichkeit und Kraft stärken, sanft in die Welt des Yoga eintauchen oder deine fortgeschrittene Praxis auf ein neues Level heben möchtest – wir schaffen gemeinsam einen Raum, der nur dir gehört.
Vielleicht sehnst du dich auch einfach nach einem Moment der Stille, fernab vom Trubel des Alltags. Ganz egal, was du suchst – diese Zeit gehört nur dir.
ab 60 Minuten | ab 55 €
MINDFUL FLEXIBILITY RITUAL
Tauche ein in die Magie eines gemeinsamen Yoga Rituals – ganz bequem von zuhause aus. In meinen online Gruppenstunden über Zoom verbinden wir uns zu einem harmonischen Fluss aus Achtsamkeit, Bewegung und Flexibilität.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, und wenn du einmal nicht live dabei sein kannst, stehen dir die Aufzeichnungen bis zu drei Monate lang zur Verfügung. So kannst du das Ritual in deinem eigenen Tempo erleben und deine Praxis vertiefen, wann immer es für dich passt.
Nächstes Ritual: Frühjahr 2025
7 Einheiten | 99 €
RETREAT YOURSELF
Gönn dir eine Auszeit, die nur dir gehört – bei einem meiner Retreats, einem besonderen Event oder in einem individuell gestalteten Rahmen. Hier schaffen wir Momente, die dir Ruhe, Inspiration und neue Energie schenken. Mehr dazu findest du im Bereich Events & Retreats – ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!
KOOPERATIONEN & PHOTOSHOOTINGS
Lass uns gemeinsam etwas Einzigartiges erschaffen! Ob kreative Kooperationen, Social-Media-Projekte oder besondere Shootings – ich bin offen für deine Ideen und freue mich darauf, mit dir etwas Wundervolles zu gestalten. Schreib mir jederzeit – ich bin gespannt auf deine Vision!
FIRMENYOGA
Bringe mehr Gelassenheit, Fokus und Wohlbefinden in euren Arbeitsalltag. Egal ob im Büro, online oder hybrid – ich gestalte maßgeschneiderte Yoga-Sessions, die sich leicht in euren Arbeitsalltag integrieren lassen.
Warum Firmenyoga?
Stress reduzieren – Entspannungstechniken für mehr innere Ruhe
Bessere Haltung & Beweglichkeit – Vorbeugung von Verspannungen
Mehr Energie & Fokus – Steigerung der Konzentration und Produktivität
Teamspirit stärken – Gemeinsame Sessions fördern das Miteinander
OFFLINE YOGA KURSE
Ich unterrichte aktuell
Antaratma YogaShala Innsbruck
Mittwoch
17.30 Uhr Vinyasa Yoga (lv 1/2)
Donnerstag
08.45 Uhr Morning Flow (lv 1/2)
Freitag
08.45 Vinyasa Yoga (lv 1)
16.00 Uhr Flexibility Unbound (lv 2/3)
ohne Anmeldung, einfach Kommen
Alfa Tirol, Innsbruck
Donnerstag
17.00 Uhr Dance Workout (all level)
Donnerstag
19.00 Uhr Vinyasa Yoga (all level)
nur mit Abo
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Tauche ein in eine Welt voller Inspiration, Achtsamkeit und positiver Impulse. Hier teile ich nicht nur Yoga & Bewegung, sondern auch Gedanken, die mein Herz berühren, und Momente, die zum Innehalten einladen.
Lass uns gemeinsam wachsen, lernen und uns gegenseitig inspirieren. Ich freue mich auf den Austausch mit dir und darauf, dich auf deinem Weg ein Stück zu begleiten. Schau vorbei und werde Teil dieser besonderen Community!
Ein kleiner Ausschnitt aus vergangene Kooperationen mit Hotels & Partnern
