Mindful Flexibility Ritual

–

Lieferzeit 1 - 3 Werktage

7 Videos | 7 Themen | jew. 60min

Static Yin Flexibility, Yang Fluid Flow, Frontsplit & Beinbeweglichkeit, Middlesplit & Hüftöffner, Flexible Spine, Mind Flexibility, Strength Flexibility

Es braucht keine Vorkenntnisse, nur deine Hingabe & Achtsamkeit dir Selbst gegenüber

- ich zeige dir verschiedene Variationen für alle Levels und Beweglichkeitstypen.