Hi, wie schön, dass du hier bist!


Mein Name ist Kati Mairhofer, ich lebe in Tirol und mein Herz schlägt dafür, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude zu begleiten.

Ich bin leidenschaftliche und zertifizierte Yogalehrerin, Mentalcoach, Choreografin und Sportwissenschaftlerin – aber vor allem bin ich jemand, der an dich und dein Potenzial glaubt. In meinen Sessions stehst du als Mensch im Mittelpunkt, mit all deinen Facetten. Ohne Einschränkungen, ohne Bewertungen. Ob wir schwitzen, lachen, dehnen, trainieren oder meditieren – am Ende sind wir alle gleich, verbunden durch unsere gemeinsame Reise.


Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du durch Yoga, Meditation und Coaching eine liebevolle Beziehung zu dir selbst und deinem Körper aufbauen kannst. Es geht um mehr als nur Beweglichkeit im Körper – es geht um die Flexibilität deines Geistes. Gemeinsam gestalten wir dein Leben bewusster, gesünder und glücklicher, auf eine Weise, die für dich nachhaltig funktioniert.

Das Unterrichten ist für mich kein Job. Es ist meine Leidenschaft und mein Weg, dir dabei zu helfen, zurück zu dir selbst zu finden. Meine langjährige Erfahrung als Tänzerin und mein abgeschlossenes Sportstudium prägen meinen Unterricht – intuitiv, kreativ, nachhaltig und stets mit dem Fokus auf dich und deine Bedürfnisse.

Zwei Glaubenssätze begleiten & leiten mich durch mein Leben:

„Alles passiert für mich.“

„Ich bin hier, um zu helfen, wenn ich danach gefragt werde.“

Wenn du bereit bist, bin ich es auch. Ich freue mich von Herzen, mit dir in Kontakt zu kommen – ob auf der Matte, im Coaching oder in einer anderen Form. Lass uns gemeinsam mehr Gesundheit, Bewusstsein und Glück in dein Leben bringen.

Aus - & Weiterbildungen:

Universität Innsbruck - BSc in Gesundheits- und Leistungssport

Jesira Jörn - 30H CYE at the 'Creative Sequencing:
Yoga, Dance and Meditation Retreat'

Talia Sutra - Flexibility Yoga Alliance 30H CYE

Mountain Yoga Teacher Training - 200H RYT Multistyle 

PureYoga Wien - 200H RYT Ashtanga Vinyasa Yoga

YogaNatura Bregenz - 30H CYE Faszien & Yin Yoga

Vitalakademie Innsbruck -  dipl. Mentaltrainerausbildung

Vitalakademie Innsbruck - zert. Vegane Ernährungstrainerin

Jaromir Kremers - Zumba & ZumbAtomic Instruktor 

Jaimie Henze - Spirit School 2021

ASKÖ - 30H CYE Entspannungsyoga

Sportlerei Akademie München – Fitnesstrainer B Lizenz

Iwanson München - Summerschool & abgeschlossener Trainingsleiter 
in Jazz, Contemporary & Ballett

VH Innsbruck - orientalischer Bauchtanztrainer

Pineapple Dance Studios London - Coaching Workshops in Jazz, 
Contemporary und Street/Commercial/Hiphop

Tanzsommer Innsbruck – Coaching Workshops in Jazz & Contemporary

Langjährige Unterrichtserfahrung in Reha, div. Tanz, Jazz, 
Mobility & Stretching, Yoga, Meditation & Fitnesskursen

Even if you’re on the right track, you’ll get run over if you just sit there. - WR