RE-TREAT YOUR-SELF

BIST DU BEREIT? PURE ZEIT FÜR DICH.

In Präsenz, sowie auch online, biete ich während des ganzen Jahres  verschiedene 3 - 5 Tages Retreats an. Ich freue mich von Herzen, dich bei dem ein oder anderen zu treffen :)


RETREATS 2023 

SOON

RETREAT – ANFRAGEN & BUCHUNG 

Deutschland

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit einverstanden.

VERGANGENE RETREATS 

2021 & 2022

Advent Retreat

Innere Stille finden in der magischen Zeit des Advents.

AUSGEBUCHT

01. - 04. Dezember 2022
Hotel Saratz Pontresina | Schweiz


ELEMENTS YOGA RETREAT 

27. - 30. Oktober 2022 

GardenPark Hotel | Prad am Stilfserjoch, Südtirol


Du liebst die Berge und die Natur genauso wie ich und möchtest den Herbst in einer der schönsten Berglandschaften Südtirols erleben und mit Yoga und Meditation Energie tanken? Dann begleite mich und gönn dir ein langes Wochenende voller: Yoga, Meditation & Achtsamkeit mit traumhaftem Bergpanorama, Zeit in der Natur, Entspannen am Badeteich mit Blick auf die Bergwelt und Verwöhnen im Spa. 

Ob erfahrene Yogini oder Anfänger – im Elemente Retreat findet jeder zu seiner Mitte :) 
Dein nachhaltiger Yoga-Urlaub im schönen Südtirol wartet auf Dich!


Mindful You

Herbst Yoga Retreat

13. - 16. Oktober 2022

Thermenhotel Tauern Spa | Kaprun, Österreich

Du möchtest im Chaos des Lebens Ruhe finden und Entspannung wahrnehmen? Und wieder klar erkennen können, was im Moment das Wichtigste ist? In diesem Retreat tauchst du in eine Leichtigkeit ein, die auch im Alltag vieles leuchtender und freundlicher erscheinen lässt. 

Wie diese Klarheit im Geist entstehen kann, übst und lernst du durch klare Anleitungen, durch Asanas und Achtsamkeitsübungen. Innere Klarheit hilft neue Ideen und Lösungen zu finden, wo vorher Chaos war.

Yin | Yang

Mindful Yoga Retreat

18. - 21. September 2022 
Panoramahotel Alpenstern | Damüls, Vorarlberg

Kennst du das Gefühl, wenn alles ganz einfach erscheint und kleine Momente ganz groß werden? Spüre die Freude am Leben und schöpfe neue Energie.
Beginne deinen Tag mit einer dynamischen und kräftigenden Yogapraxis. Vitalisierende Drehungen erwecken deine Kraftreserven und aktivieren dein Immunsystem. Anspannungen und Stress werden abgebaut, dein Selbstvertrauen und deine Konzentrationsfähigkeit steigen.

In den Nachmittagseinheiten lernst du loszulassen, entspannt, mit erholsamem und regenerativem Yoga. Länger gehaltene Dehnungen wirken auf das fasziale Gewebe und aktivieren die Selbstheilung. Bis in tiefste Schichten dringt diese Yogapraxis vor und aktiviert die Meridiane. Yin Yoga ist Balsam für die Seele – entspannend, heilsam und aktivierend. 

Mountain Yoga Retreat

05. - 07. August 2022

Straubinger Haus | Kössen in Tirol


das Berghütten Retreat

Yin Yang Dance Yoga Retreat 

mit Liz Ehrenecker

15. - 18. Mai 2022 | Schwarzschmied Hotel in Lana, Südtirol

MINDFUL AWAKE RETREAT  

08. - 11. April in Riezlern, Vorarlberg

the YIN IS IN RETREAT

04. - 07. April in Holzleiten, Tirol

ONLINE RETREATS


ONLINE YOGA & BEWUSST-SEIN RETREAT 

wahrnehmen 
annehmen 
loslassen


TERMIN 2022 FOLGT


⋗ 3 Tage ⋖
Meditationen│Yoga Einheiten│Theorie Input



begrenzte Teilnehmerzahl ⫷ 
keine Vorkenntnisse notwendig

FEEDBACK DER TEILNEHMER&INNEN ♥