Deine Möglichkeiten, mit mir zu arbeiten

Ich begleite dich einfühlsam, individuell und ganz in deinem Tempo – mit Angeboten, die sich an deinen persönlichen Bedürfnissen orientieren. Du bist neugierig, wie unsere Zusammenarbeit aussehen könnte?
Alle Infos zu meinen aktuellen Paketen und Angeboten teile ich dir gerne persönlich mit.

Schreib mir einfach über das Kontaktformular, per E-Mail oder WhatsApp – und wir schauen gemeinsam, was am besten zu dir und deinem Weg passt. Ich freue mich darauf, von dir zu lesen/hören!

1:1 PRIVAT YOGA SESSIONS

Ob zu Hause oder online – jede Stunde ist individuell auf dich, deinen Körper und deine aktuelle Lebenssituation abgestimmt.
Egal, ob du Schmerzen lindern, Kraft aufbauen, sanft starten oder deine Praxis vertiefen möchtest – wir gestalten gemeinsam Raum für dich.

Ein Moment nur für dich. Zum Atmen, Ankommen, Spüren.

Schreib mir gerne für ein unverbindliches Kennenlernen.

MINDFUL FLEXIBILITY RITUAL | ONLINE YOGA 

Tauche ein in die Kraft eines gemeinsamen Yoga-Rituals – ganz entspannt von zu Hause aus.
In meinen Online Ritualen via Zoom fließen wir durch sanfte, achtsame Bewegungen, die Körper und Geist verbinden und deine Flexibilität liebevoll fördern.

Diese Praxis schenkt dir Raum zum Ankommen, Loslassen und Aufblühen – in deinem Tempo, in deinem Rhythmus.
Verpasst du eine Einheit, stehen dir alle Aufzeichnungen bis zu drei Monate lang zur Verfügung.

RETREAT YOURSELF

Schenke dir selbst eine Auszeit, die ganz dir gehört.
Ob bei einem meiner Retreats, besonderen Events oder in einem individuell gestalteten Rahmen – wir kreieren gemeinsam Momente der Ruhe, der Inspiration und des Auftankens.
Hier darfst du loslassen, durchatmen und dich neu ausrichten – fernab vom Alltag, ganz nah bei dir.

Mehr Infos findest du im Bereich Events & Retreats.

KOOPERATIONEN & FOTOSHOOTINGS

Ob Herzensprojekte, Social-Media-Kollaborationen oder besondere Shootings – ich liebe es, gemeinsam mit anderen etwas Authentisches und Einzigartiges zu erschaffen.

Du hast eine Idee, ein Projekt oder eine Vision, die zu meiner Arbeit passt? Dann lass uns darüber sprechen! Ich bin offen für kreative Kooperationen und freue mich auf den Austausch mit dir.

Schreib mir jederzeit – ich bin gespannt auf deine Inspiration.

BUSINESS YOGA 

Mehr Gelassenheit, Fokus und Wohlbefinden im Arbeitsalltag.
Ob im Büro, online oder hybrid – ich gestalte Yoga-Sessions, die sich leicht in euren Tag integrieren und individuell auf euer Team abgestimmt sind.


Gemeinsam schaffen wir Raum für Achtsamkeit, Ausgleich und neue Energie im Arbeitsalltag.

Schreib mir gerne für ein individuelles Angebot. 

YOGA KURSE IN INNSBRUCK

antaratma yoga shala 

Montag 17.30 Uhr
Vinyasa Yoga

Donnerstag 08.45 Uhr
Morning Flow

Freitag 08.45 Uhr
Vinyasa Yoga

Einmal im Monat
Sonntag 10.00  Uhr | moon flow 

ira yoga | kula


Mittwoch 18.00 Uhr
Dance Workout

Let's connect on Instagram

Ich teile meine ganz persönliche Reise mit dir – zwischen Yoga on und off the mat, authentischen Alltagsherausforderungen und soulful Travel.

Hier geht’s um mehr Authentizität im Alltag, um Bewegung jeglicher Form, und um Momente, die uns erinnern, was wirklich zählt. Lass dich inspirieren, nimm dir Zeit zum Atmen, Fühlen und Connecten.
Gemeinsam machen wir das Leben ein Stück leichter, gesünder und ehrlicher. 

Ein kleiner Ausschnitt aus vergangene Kooperationen & Fotoshootings